บทความนี้เราจะมาแนะนำวิธีป้องกันฝุ่นเข้าร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียในระยะยาวกัน พร้อมกับแนะนำสถานที่ที่ฝุ่นน้อยน่าเก็บของโยกย้ายไปอยู่อีกด้วย ซึ่งวิธีป้องกันฝุ่นเข้าร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียในระยะยาวกัน พร้อมกับแนะนำสถานที่ที่ฝุ่นน้อยน่าเก็บของโยกย้ายไปอยู่จะคืออะไร และเป็นที่ไหน ก็ต้องตามมาดูพร้อมๆ กันเลย
รวมหลากวิธีป้องกันฝุ่นเข้าร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียในระยะยาว
- วิธีป้องกันฝุ่นเข้าร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียในระยะยาว คือ สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น ใช้อุปกรณ์ป้องกันระบบทางเดินหายใจ หรือหน้ากากที่กรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้ตามมาตรฐาน หรือ N95 เนื่องจากผ้าเช็ดหน้า หรือผ้าปิดปาก ไม่สามารถป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้ ซึ่งเป็นหน้ากากที่สามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กมากได้ โดยหน้ากากจะต้องมีสายรัดสองสาย พร้อมทั้งมีส่วนกดที่เป็นโลหะเพื่อกระชับแน่นกับสันจมูก
- วิธีป้องกันฝุ่นเข้าร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียในระยะยาว คือ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง ลดกิจกรรมที่ต้องออกแรงกลางแจ้ง เช่น การออกกำลังกาย เนื่องจากการออกกำลังกายอาจเพิ่มอัตราการหายใจมากขึ้นกว่าปกติ 10-20 เท่า ซึ่งจะนำมลพิษเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้มากขึ้น
- วิธีป้องกันฝุ่นเข้าร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียในระยะยาว คือ เตรียมยาให้พร้อม สำหรับผู้เป็นโรคที่มีความเสี่ยง ได้แก่ โรคระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบผิวหนัง ระบบตา รวมถึงผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ แพ้ง่าย เช่น แพ้ฝุ่น แพ้อากาศ ควรเตรียมพกยาที่จำเป็นต้องใช้ติดตัวไว้เสมอ
- วิธีป้องกันฝุ่นเข้าร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียในระยะยาว คือ คนกลุ่มเสี่ยง เลี่ยงออกจากบ้าน ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง คือ ผู้ที่อาจจะมีอาการป่วยได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ได้แก่ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว ควรหลีกเลี่ยงการออกจากบ้าน รวมถึงหลีกเลี่ยงการเปิดประตูและหน้าต่างทิ้งไว้ หากคุณเข้าข่ายเป็นกลุ่มบุคคลเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน
- วิธีป้องกันฝุ่นเข้าร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียในระยะยาว คือ มีอาการต้องรีบพบแพทย์ หากมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ควรรีบไปพบแพทย์ หรือสามารถขอคำปรึกษาก่อนได้ที่ สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร. 1422
อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำโครงการ บ้าน อยุธยาเลย งงล่ะสิว่ามาได้ไง นั่นก็เพราะว่าโครงการ บ้าน อยุธยานั้นสวยงามและน่าอยู่ อีกทั้งโครงการ บ้าน อยุธยายังเป็นพื้นที่ที่มีการสำรวจแล้วว่าค่าฝุ่นนั้นน้อยกว่ากรุงเทพมหานครอย่างแน่นอน ฉะนั้น ใครที่กำลังกลัวค่าฝุ่นและกำลังมีแพลนหาบ้านใหม่ เราขอแนะนำโครงการ บ้าน อยุธยาเลย